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Espacio de retiro urbano
Granada 3 módulos

El recorrido desde el primer contacto

Transparencia total sobre qué ocurre en cada fase. Desde que decides informarte hasta el cierre del tercer módulo y el trabajo posterior.

Participante tomando notas en cuaderno durante el programa

Así es el recorrido completo

01

Primer contacto

Escribes o llamas. En la primera conversación no hay formularios ni compromisos. Explicamos el programa, respondemos preguntas y evaluamos juntos si tiene sentido para tu situación actual. Si no es el momento adecuado, lo decimos.

Duración: 20-30 minutos · Sin compromiso
02

Diagnóstico previo

Antes del primer módulo, cada participante completa un cuestionario de diagnóstico. No es un test de evaluación sino un mapa de situación. Nos permite adaptar los ejercicios a los contextos reales del grupo. Los resultados son confidenciales y solo los ve el facilitador.

Formato: cuestionario escrito · Confidencial
03

Módulo 1: Inteligencia Emocional

Primer fin de semana. El trabajo empieza por el autoconocimiento. Los participantes identifican sus patrones emocionales en situaciones de presión y aprenden herramientas de regulación aplicables de forma inmediata. El sábado es más conceptual. El domingo es práctica pura.

Sábado 9h-18h · Domingo 9h-14h
04

Trabajo entre módulos

Entre cada módulo hay un período de aplicación en el entorno real. Los participantes reciben un conjunto de prácticas concretas para aplicar en su trabajo cotidiano. No son tareas académicas sino experimentos de campo con registro personal.

Duración: 3-4 semanas entre módulos
05

Módulo 2: Comunicación y Conflicto

Segundo fin de semana. El trabajo se vuelve más interpersonal. Los participantes traen situaciones reales de sus equipos y trabajan sobre ellas mediante role-play, mediación simulada y práctica de CNV. Es el módulo más intenso emocionalmente.

Sábado 9h-18h · Domingo 9h-14h
06

Módulo 3: Resiliencia y Cierre

Tercer fin de semana. El foco cambia hacia la sostenibilidad. Se trabaja la prevención del burnout, la construcción de hábitos de recuperación y el diseño de un plan personal de liderazgo. El domingo incluye una sesión de cierre grupal donde cada participante comparte su aprendizaje central.

Sábado 9h-18h · Domingo 9h-16h
07

Seguimiento post-programa

El programa no termina el último domingo. A las cuatro semanas del cierre hay una sesión de seguimiento grupal online donde los participantes comparten cómo están aplicando lo aprendido. Opcional pero recomendada.

Sesión online · 90 minutos · Opcional

Qué traer al programa

No hace falta ninguna preparación previa especial. El programa está diseñado para personas con experiencia directiva real, no para académicos ni coaches. Lo que sí ayuda es llegar con disposición a trabajar sobre situaciones concretas propias.

Cuaderno propio

Para el registro personal entre sesiones. El cuaderno de trabajo del programa se entrega el primer día.

Una situación real

Piensa en un conflicto o reto de liderazgo actual en tu equipo. Será material de trabajo.

El teléfono en silencio

El formato retiro requiere presencia real. Los descansos son para desconectar, no para gestionar emails.

Materiales del programa sobre mesa de trabajo

¿Tienes preguntas antes de decidir?

Hemos reunido las preguntas más frecuentes de quienes se plantean el programa. Respuestas directas, sin rodeos.